Boa noite

Assim eu vejo a vida

A vida tem duas faces:
Positiva e negativa
O passado foi duro
mas deixou o seu legado
Saber viver é a grande sabedoria
Que eu possa dignificar
Minha condição de mulher,
Aceitar suas limitações
E me fazer pedra de segurança
dos valores que vão desmoronando.
Nasci em tempos rudes
Aceitei contradições
lutas e pedras
como lições de vida
e delas me sirvo
Aprendi a viver. 

                                                                              Cora Coralina

Amor da minha vida!!!!

Amorrrrrrrrrrrrrr, quem dera todas as mulheres do mundo pudessem ter um amor como eu tenho!!!! O que dizer de você, minha fortaleza, meu tesourão. Sabe foi dificil ver você triste por mim, mas foi emocionante quando você estendeu as suas mãos para mim e disse, farei tudo por você!Obrigada pela sua paciência, pelo seu carinho, pelos seus cuidados de médico e pelo seu amor, todos esses sentimentos me fortalecem e me mostram que temos uma vida inteira pela frente!!! Te Amo

Meus tesouros

Quando descobri que estava com câncer de mama, fiquei nua de sentimentos por um instante; mas logo em seguida uma avalanche de sentimentos invadiu meu corpo, mas rapidamente uma força se fez valer em mim que não sabia de onde vinha, então olhei para dentro de mim e Ele se fez presente mais forte do que nunca: O meu Deus! Levantei-me sacudi a poeira e pensei nos meus tesouros Malu e João, preciso ser forte por eles, mas como dizer a eles, foi então que meu amigo padre Wladimir me disse: os seus filhos são fortes e Deus vai estar com você, e não é que ele tinha razão! João e Malu estou tão orgulhosa de vocês, de ver os seres humanos que vocês se tornaram, quando vi vocês dando forças para mim e para seu pai, minhas lágrimas caíram , mas não de tristeza, foi de muita alegria, pois tive a certeza que estava curada pois vocês mereciam isso. Obrigada meus filhos pelo amor e cuidado que vocês tem dispensado a mim....amo vocês!!!!

PREVENÇÃO É CURA NA CERTA!!!

Uma das formas de diagnosticar precocemente o câncer de mama é através do auto-exame, observando o formato das mamas, sua textura e se há secreção mamilar. Esse exame é feito pela própria mulher e deve tornar-se um hábito de vida constante e regular.

Deve ser realizado na semana seguinte após o início da menstruação, pois é neste dia que as mamas estão normais.

Alguns passos para a realização do auto-exame:

1. 1.Deslize as mãos sobre as mamas; com os dedos unidos, use a mão direita para apalpar a mama esquerda e a mão esquerda para apalpar a mama direita. Procure caroços, alterações de consistência, secreções ou saliências;
2. Em frente ao espelho, observe tamanho, posição, forma da pele, aréola e mamilo;
3. Faça o mesmo controle com os braços levantados e mantidos atrás da cabeça;
4. Gire o corpo lentamente para a esquerda e para a direita, observando qualquer alteração como retração;
5. Deitada, apalpe toda a mama através de suave pressão sobre a pele com movimentos circulares;
6. Apalpe a metade externa da mama mais demoradamente, porque em geral, ela é mais consistente. Apalpe também as axilas.
7. Aperte delicadamente o mamilo entre os dedos polegar e indicador e observe a presença de sangue, leite ou pus.
8. Se encontrar qualquer alteração, procure imediatamente seu ginicologista ou mastologista!

 Não tenha medo ou vergonha, é importante tocar-se e conhecer o seu corpo, esse ato previne doenças e ajuda a manter o bem estar físico e também emocional. Mas lembre-se de que somente o auto-exame das mamas não substitui o exame clínico e nem a mamografia.  

Sou Feliz

Eu sei que a vida devia ser bem melhor e será
Mais isso não impede que eu repita:
É bonita, é bonita e é bonita.
                                             (Gonzaguinha)
Hoje faz 43 dias que descobri que tinha câncer de mama, para ser mais especifica foi no dia 15 de junho 2011, uma manhã de quarta-feira ensolarada. Nesse dia ouvi uma frase de uma amiga(tatá Isabel) apartir desse momento nada mais importa..., transtornada não consegui entender o que siguinificava aquela frase, mas hoje entendo o que ela quis me dizer, isto é que na verdade o que importa na vida são as coisa simples como ver um beija flor pousar na sua janela!